天门山位于中国湖南省张家界市，是武陵源风景名胜区的一部分，这座山因其独特的自然景观和玻璃栈道而闻名于世，为了充分利用一天的时间游览天门山，以下是一个简短的行程安排建议：
1. 早上7点左右出发，前往天门山索道站，乘坐索道直接到达山顶，大约需要10-15分钟的时间，在索道上可以欣赏到壮丽的山谷和远处的山脉景色。
2. 在山顶公园内游玩，这里有多个景点值得参观，如天门洞、玉皇顶、云梦仙境等，您还可以在公园内徒步探险，感受大自然的神奇魅力。
3. 如果时间允许，可以选择乘坐世界最长的高山客运索道——天门山玻璃栈道，这条栈道全长约1430米，高度约为1430米，是中国靠前条大型玻璃栈道，走在透明的玻璃板上，可以俯瞰脚下深不见底的峡谷，感受惊心动魄的***体验。
4. 下午1点左右返回索道站，乘坐索道下山，在下山的过程中，您可以欣赏到不同的山水风光和植被类型。
5. 在返回市区的路上，可以顺路游览天门山附近的其他景点，如张家界大峡谷、黄龙洞等，这些景点各具特色，也值得一游。
通过以上行程安排，您可以在短短一天内领略天门山的壮丽景色和独特魅力，不过请注意，由于天气和人流等因素的影响，具体的行程可能需要做出适当的调整。
