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适合心理疏导的音乐

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01.《weightless》

这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐,根据实验表明,这首歌可以让你的脑电波和心率同步,从而降低血压,缓解心率,促使人平静下来。

02.《哥德堡变奏曲》

巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。

03.《勃拉姆斯的摇篮曲》

摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。

04.《仙境Wonderland》

一首班得瑞经典钢琴曲,清爽的配器使得音乐具有空灵感,溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受,还可以明显放松紧绷的神经,助人入眠。

05.《D大调卡农》

卡农中最经典的一首,许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动,也是最著名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。

假日的海滩》

《锦上添花》

海顿的组曲《水上音乐》

维伐尔地的套曲《四季》中的《春》

德彪西的《大海》

2、治疗失眠的心理音乐

《平湖秋月》

《二泉映月》

门德尔松的《仲夏夜之梦》

莫札特的《催眠曲》

德布西《钢琴前奏曲》

3、治疗躁狂的心理音乐

《梅花三弄》

《平沙落雁》

《安妮的仙境》

《幽兰》

《塞上曲》

4、治疗心绪不定的心理音乐

《春江花月夜》

贝多芬的《第八交响乐》

巴赫的《幻想曲和赋曲》

《塞上曲》

贝多芬的奏鸣曲

5、治疗精神忧郁的心理音乐

莫札特的《第四十交响曲B小调》

《步步高》

西贝柳斯的《芬兰颂》

莫扎特《D小调第十四交响曲》

盖希文《蓝色狂想曲》组曲

6、治疗神经衰弱的心理音乐

《喜洋洋》

《瑶族舞曲》

海顿的《G大调三重奏。