晚上喝中药好吗

于 2025-09-06 18:30:41 发布在知识问答浏览3次

晚上喝中药因人而异，主要取决于个体体质和中药的性质，如果中药是温性或热性的，可能会导致身体过于燥热，影响睡眠质量，而对于凉性或寒性的中药，可能会导致身体寒冷，不利于身体健康，建议在晚上服用中药前，先咨询医生或中药师的意见，根据个人体质和药物性质来判断是否适合晚上服用，也要注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，以免影响药效。