脾胃不好的瘦人可以通过食疗、运动锻炼、药物治疗等措施进行适当增肥，脾胃吸收不好主要是由于饮食不当、过度进食生冷、油腻等***性大的食物，导致脾胃受损引起的，因此导致偏瘦的人群，需要从根本原因上解决问题。
以下是一些增肥的方法：
- 食疗：多吃高蛋白、高热量、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等。
- 运动锻炼：适当的运动可以促进食欲和新陈代谢，增加肌肉量。
- 药物治疗：如果身体状况允许，可以考虑使用一些增肥药物。
脾胃不好的瘦人可以通过食疗、运动锻炼、药物治疗等措施进行适当增肥，脾胃吸收不好主要是由于饮食不当、过度进食生冷、油腻等***性大的食物，导致脾胃受损引起的，因此导致偏瘦的人群，需要从根本原因上解决问题。
以下是一些增肥的方法：
- 食疗：多吃高蛋白、高热量、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等。
- 运动锻炼：适当的运动可以促进食欲和新陈代谢，增加肌肉量。
- 药物治疗：如果身体状况允许，可以考虑使用一些增肥药物。
