拉肚子时,可以按摩天枢穴、下痢穴、大横穴、梁丘穴等穴位来帮助缓解腹泻,以及由于腹泻导致的腹胀、腹痛等情况。天枢穴位于腹部,在距离肚脐左右两侧2寸的位置。 下痢穴位于小腿内侧,当膝盖弯曲时,小腿内侧凹陷处就是下痢穴。 大横穴位于脐部正上方3寸处。 梁丘穴位于大腿外侧,当膝盖弯曲时,大腿外侧凸起处就是梁丘穴。