要让自己快速过敏，可以尝试以下方法：
1、饮食过敏：摄入容易引起过敏的食物，如海鲜、花生、牛奶等。
2、接触过敏：频繁与过敏原接触，如花粉、尘螨、宠物毛发等。
3、环境过敏：生活在过敏原严重的环境中，如空气污染、霉菌滋生的地方。
4、化学物质过敏：接触或吸入化学物质，如染发剂、香水、***虫剂等。
5、药物过敏：使用或注射可能引起过敏的药物。
6、感染过敏：接种疫苗或患上传染病，导致免疫系统异常反应。
这些方法可能导致身体不适甚至严重后果，如过敏性休克等，如果您有过敏史，请务必遵循医生建议，避免过敏源，如有疑虑，请咨询专业医生。
