您可以使用以下方法将 SQL 文件导入到数据库中：
1、使用 MySQL 命令行，您需要准备好要导入的 SQL 文件并知道该文件的路径，在终端或命令提示符中输入以下命令，并输入 MySQL 密码，以登录 MySQL 命令行：mysql -u 用户名 -p，选择目标数据库并运行 SQL 文件：source /path/to/yourfile.sql，刷新查看结果即可。
2、使用 Navicat 图形客户端，打开 Navicat,连接到您的数据库，在连接成功后，选择要导入 SQL 文件的数据库，在数据库上右键单击，选择“运行 SQL 文件”，然后选择要导入的 SQL 文件并单击“打开”按钮即可。
