气功是一种传统的中国健身养生方法，通过调整呼吸、意念和动作来达到强身健体、预防疾病的目的，那么怎样练气功呢？以下是400字简短的解答：
1、学习基础知识：首先要了解气功的基本原理和各种气功**的特点，可以通过阅读相关书籍、网站或参加培训班来学习。
2、选择合适的气功**：气功有很多种类，如八段锦、五禽戏、六字诀等，要根据自己的身体状况和兴趣选择适合自己的气功**。
3、营造良好的练功环境：练功时要保持安静、舒适的环境，避免外界干扰，有利于提高练功的效果。
4、掌握正确的呼吸方法：气功练习中呼吸非常重要，要学会用腹式呼吸，即吸气时腹部向外凸出，呼气时腹部收缩。
5、姿势要正确：练功时要保持身体放松，双脚与肩同宽，双手自然下垂，头部正中，眼睛平视前方。
6、循序渐进，持之以恒：气功练习需要一定的时间积累，要有耐心，不能急功近利，可以每天安排一定的时间进行练习，逐步提高自己的气功水平。
7、寻求专业指导：如果条件允许，可以请教有经验的气功老师，跟随他们学习，更有利于提高练功效果。
8、结合其他养生方法：气功只是养生方法之一，还可以结合太极拳、瑜伽、按摩等多种方法进行养生保健。
要想学好气功，关键是要从基础知识入手，选择合适的气功**，坚持练习，同时注意生活作息和饮食习惯的调整，这样才能达到练气功的目的。
