脚底筋疼是由于足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，症状一般表现为尖锐刺痛，足底筋膜(Plantar Fascia)附着点在跟骨前部，是最常发生疼痛的位置，有时也会放射到足掌前面，常在早晨初下地、长时间站立后或坐了一段时间后起立时出现 。
如果您感到脚底筋疼，可以尝试以下方法缓解疼痛：1. 休息；2. 按摩；3. 热敷；4. 拉伸 。
脚底筋疼是由于足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，症状一般表现为尖锐刺痛，足底筋膜(Plantar Fascia)附着点在跟骨前部，是最常发生疼痛的位置，有时也会放射到足掌前面，常在早晨初下地、长时间站立后或坐了一段时间后起立时出现 。
如果您感到脚底筋疼，可以尝试以下方法缓解疼痛：1. 休息；2. 按摩；3. 热敷；4. 拉伸 。
