女人长期喝枸杞菊花茶好吗

女人长期喝枸杞菊花茶是有好处的，枸杞和菊花都是中药材，具有滋阴补肾、养颜美容的功效，枸杞富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E、B1、B2、钙、铁等，有助于提高免疫力、保护眼睛健康、抗氧化抗衰老，菊花则含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒、明目降压的作用。

适量饮用枸杞菊花茶对身体有益，但过量饮用可能会引起不适，建议每天泡一两次，每次一小杯即可，如果您有特殊疾病或过敏史，请在医生的建议下食用。