常喝花茶有很多好处，如降低血压、血脂，缓解心血管疾病，抗氧化，延缓衰老等，不同的花茶有不同的功效，例如红茶可以帮助消化，玫瑰花茶可以舒缓情绪，菊花茶可以清热解毒等，但是需要注意的是，花茶也有可能引起过敏反应，所以要选择适合自己的花茶品种 。
