自我、本我和超我是心理学家弗洛伊德提出的三个心理结构概念，用以描述人类心理活动的不同层次。
自我(Ego)是个体在现实中的行为和思想的平衡点，它在本我和超我之间起到调节作用，自我需要满足本我的欲望，同时又要考虑超我的道德和价值观。
本我(Id)是人类最原始的心理结构，包含个体的生理需求和欲望，如食物、性等，本我遵循快乐原则，即追求快乐、避免痛苦。
超我(Superego)是人类道德意识和价值观的体现，主要受到家庭、教育和社会的影响，超我要求个体遵循道德规范，约束本我的冲动。
简言之，自我是个体行为的调节者，本我是欲望的根源，超我是道德规范的体现，三者相互作用，共同构成了人类复杂的心理世界。
