脊椎是人体的中轴线，位于背部，脊椎是由33块骨头组成的，这些骨头分布在整个背部，形成了一个弯曲的"S"形状，每个脊椎都与邻近的脊椎相连，形成了脊柱，脊椎的主要功能是支撑身体重量、保护脊髓、以及进行各种运动。
要确定自己的脊椎在哪里，可以尝试以下方法：
感知自己的头顶，然后向后仰头，你的颈部的后面就是你的靠前块脊椎。
从第二块脊椎开始，沿着背部向下数，你可以找到第二块、第三块......以此类推，直到第三十三块脊椎。
每个人的脊椎可能略有不同，这取决于他们的身体结构和姿势，如果你在寻找特定的脊椎或者有任何疼痛或不适感，建议你寻求医生的专业意见。
