炖鱼是一道美味的家常菜,下面是一种简单的炖鱼做法:
1、准备材料:一条新鲜的鱼(草鱼、鲫鱼等),姜片、葱段、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、食用油、清水。
2、处理鱼:将鱼洗净,去鳞、去内脏,用刀在鱼身上划几道口子,方便入味。
3、腌制鱼:将切好的姜片和葱段放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀后涂抹在鱼身上,腌制10分钟左右。
4、烧热锅:倒入足够的食用油,油热后放入腌制好的鱼,用中小火将鱼两面煎至微黄色,捞出备用。
5、炖煮过程:锅中加入适量的清水,放入煎好的鱼、姜片和葱段,大火烧开后转小火慢慢炖煮,约10-15分钟,期间可以适量翻动鱼身,让其受热均匀。
6、加入调料:炖至汤汁变浓稠时,加入适量的盐调味,再炖煮5分钟左右,让鱼肉充分入味。
7、出锅装盘:最后撒上葱花或者香菜作为点缀,即可关火,将炖好的鱼盛出,装盘享用。
这种炖鱼做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,是家庭聚餐的好选择。