怎样拔牙才不痛

要拔牙不痛，可以采取以下方法：1. 选择合适的时间：拔牙时身体状态良好，避免饭后、感冒、疲劳时拔牙，2. 使用***：在拔牙前涂抹***膏，减轻疼痛感，3. 选择正确的拔牙工具：熟练的牙医会根据牙齿情况选择合适的拔牙工具，减少对牙龈的损伤，4. 保持放松：拔牙过程中尽量保持放松，避免紧张导致疼痛加剧，5. 术后注意口腔护理：拔牙后及时漱口，避免感染，同时按照医生建议进行口腔护理。