1、找到冰箱内部的温度调节按钮，通常位于冰箱门上或冰箱内部的控制面板上。
2、打开冰箱门，找到需要调节温度的食物存放区域。
3、按压温度调节按钮，直到显示出所需的温度，海尔冰箱的温度范围通常为0°C至-18°C,可以根据食物的保存需求进行调整。
4、在完成温度调节后，请确保将冰箱门关好，以保持稳定的温度。
5、如果需要随时查看或更改冰箱的温度，可以继续按压温度调节按钮进行调整。
6、海尔冰箱还提供了智能恒温功能，可以在一段时间内自动维持设定的温度，方便用户使用。
7、如果在使用过程中发现冰箱的温度不稳定或者无法达到预期效果，可能是由于冰箱内部的散热不良或者制冷系统故障导致的，此时建议联系海尔售后服务进行检查和维修。
