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为什么不建议吃复合维生素

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复合维生素是一种包含多种维生素和矿物质的补充剂,但是并不建议每个人都服用,以下是一些原因:

1、复合维生素中的某些成分可能会与药物相互作用,导致不良反应。

2、复合维生素中的某些成分可能会对肝脏造成负担,尤其是在过量摄入时。

3、复合维生素中的某些成分可能会对身体产生负面影响,例如增加癌症风险。