长痔疮怎么办?要保持良好的生活习惯和饮食结构,多吃高纤维食物,如蔬菜、水果、全麦等,避免辛辣、油腻食物,要注意个人卫生,勤换内衣裤,尽量避免久坐,可以尝试用中药外敷或者痔疮膏治疗,但需遵医嘱,若痔疮严重,建议及时就医,选择合适的治疗方法,如手术等,保持积极乐观的心态,也有助于病情的恢复。