挑选红薯的方法有很多,以下是一些常见的方法:1、外观:选择表皮光滑、无瑕疵的红薯,颜色鲜艳,形状完整,无裂纹和软点。2、重量:选择重量较重的红薯,因为这样的红薯通常比较甜。3、声音:用手敲击红薯,听声音,如果声音清脆响亮,说明红薯内部水分充足,口感好;如果声音沉闷无力,说明红薯可能过熟或不够新鲜。4、嗅觉:闻一闻红薯是否有异味,如果有刺鼻气味或者发霉味道,就不要选择了。5、品种:不同品种的红薯口感和营养成分也有所不同,紫薯、红心红薯等口感较好,营养价值也较高。