一着惊海天是围棋术语，指的是在棋盘中央下一子，使得整个棋盘都被震动和改变。具体过程如下：
1. 在棋盘中央选择一个空位，下一子。
2. 这一子要求具有极强的攻防性，既能威胁对手的棋局，也要保护自己的棋局。
3. 这一子的下法必须考虑整个棋盘的局势，不能局限于某个小区域。
4. 这一子下出后，整个棋盘都会发生变化，需要及时调整棋局，防止出现局面失控的情况。
5. 如果这一子的下法被对手看透了，可能会被反击，所以需要具有一定的风险意识和判断力。
总之，一着惊海天需要棋手具有高超的棋艺和洞察力，同时需要冷静思考和果断行动。
