如果宝宝掉下床，首先要保持冷静，迅速观察宝宝的情况，以下是判断宝宝是否没事的方法：
1、观察宝宝的表情：如果宝宝哭闹或表现得很痛苦，可能受到了伤害，但如果宝宝看起来没有明显不适，可能只是受到了惊吓。
2、检查宝宝的身体：轻轻触摸宝宝的头部、颈部、手臂和腿部，看是否有明显的肿胀、瘀伤或疼痛，如果有任何异常，应立即就医。
3、观察宝宝的行为：观察宝宝是否能正常活动、吃奶和睡觉，如果宝宝有行为异常，可能需要就医。
4、寻求专业意见：如果以上检查都没有发现问题，但仍然担心宝宝的安全，可以咨询儿科医生的意见，他们会根据宝宝的具体情况给出建议。
需要注意的是，即使宝宝没有明显的外伤，也应密切关注他们的状况，如果出现任何异常症状，如持续哭泣、呕吐、昏迷等，应立即就医，预防总是胜于治疗，要确保宝宝的安全，可以从以下几点着手：
1、为床边安装防护栏，防止宝宝意外掉下床。
2、在床上放置婴儿垫或其他软物，以减轻摔落时的冲击力。
3、不要让宝宝单独在床上玩耍，尤其是在父母不注意的情况下。
