过敏是人体免疫系统对某些物质过度敏感的反应，通常表现为皮肤红肿、瘙痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，对于轻度过敏反应，如季节性花粉过敏，有时候确实可以通过休息、保持室内空气清新等方法自然缓解，这并不意味着我们可以忽视过敏症状，任其自愈。
对于一些严重的过敏反应，如药物过敏、食物过敏等，如果不及时治疗，可能会导致严重的健康问题，甚至危及生命，遇到这类情况，应立即就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
过敏症状可能是其他疾病的症状，如哮喘、湿疹等，如果长期忽视过敏症状，可能导致病情加重，影响生活质量，应及时就诊，明确病因，采取合适的治疗措施。
过敏患者应该学会自我管理，避免接触过敏原，减轻过敏症状，了解自己的过敏源，尽量避免接触；保持室内空气清新，减少灰尘、霉菌等过敏原；保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力等。
过敏症状不能忽视，也不能随意让其自愈，应该根据个人情况，及时就医或自我管理，以保障身体健康。
