拨打内地的固定电话和拨打内地的手机，以下是两种方法的具体操作步骤。
1、拨打内地固定电话：
a. 确保您的手机已经开通了国际漫游功能，以便在国外拨打电话。
b. 拨打内地固定电话时，先拨打中国的国际区号“00”，然后拨打内地固定电话号码，如果您要拨打北京的某个电话号码，您需要拨打“0086-10”加上北京的地区号码和电话号码，注意，拨打国际长途电话可能会产生一定的费用，建议提前查询套餐资费或使用网络通讯工具(如微信、QQ等)进行语音或视频通话。
2、拨打内地手机：
a. 同样，首先确保您的手机已经开通了国际漫游功能。
b. 拨打内地手机时，直接拨打手机号码即可，如果您要拨打广东深圳的一个手机号码，您只需拨打该手机号码，同样，拨打国际长途电话可能会产生一定的费用，建议提前查询套餐资费或使用网络通讯工具(如微信、QQ等)进行语音或视频通话。
需要注意的是，由于网络环境和运营商政策的影响，不同地区的电话拨打方式可能略有不同，在实际操作过程中，请根据具体情况选择合适的拨打方式。
