“七损八益”出自《素问阴阳应象大论篇》。其意思,唐代王冰解释:女子“二七天癸至”,就是开始来月经,以后按月来潮,这是正常生理现象,为“七可损”。男子“二八天癸至,精气溢泻”,如因房事而泻精,当益精,为“八可益”。清代张志聪的解释不同,认为七为阳数,八为阴数,损即消,益即长,阳不宜消,阴不宜长,反之则病。