蓝色对眼睛好吗

于 2025-09-06 17:40:23 发布在知识问答浏览3次

蓝色对眼睛没有直接的好处或坏处，一些研究表明，与蓝色相关的环境可能会对视力产生一定的影响，长时间盯着蓝色屏幕可能会导致眼睛疲劳和干涩，建议在使用电子设备时注意休息，每隔20分钟看远方20秒，以缓解眼睛疲劳，保持良好的用眼习惯、饮食均衡以及定期进行眼科检查也是保护眼睛健康的重要措施。