绝经是女性生命中的一个自然过渡期,随着年龄的增长,女性的肾气会从旺盛转向衰弱,冲任二脉逐渐闭塞,月经逐渐减少并最终停止,在绝经前,最常见的情况是月经紊乱,有些人是月经周期越来越短,后又变长;有些人是月经的频率提升,一个月来两次,量还很多,当你发现月经变得不规律,就要警惕是不是要绝经了,还有一些其他症状:潮热、出汗、失眠、情绪波动等 。