雪米饼吃多了并不一定是好的，虽然它们含有丰富的营养，如碳水化合物、蛋白质和脂肪，但是过量食用可能导致摄入过多的热量，从而增加体重，雪米饼中的糖分较高，过量摄入可能对血糖水平和牙齿健康产生不良影响，适量食用雪米饼是更好的选择。
