肚子胀气怎么办快速解决

肚子胀气是一种常见的症状，可以通过以下方法缓解：

1、腹部按摩：可以从一定程度上改善胃肠蠕动，加快食物消化排泄，从而缓解腹胀。

2、平卧于床上，蜷曲身体：可以减少腹部的张力，缓解胃肠胀气。

3、慢慢散步约 30 分钟：可以加快胃肠道的蠕动，缓解症状。

4、用温热的水把毛巾打湿，敷在腹部：排气后腹胀可缓解。

5、口服促动力药缓解症状：若是功能性消化不良导致的胃肠胀气，可口服促动力药缓解症状。