晕车是一种常见的交通工具引起的不适，通常表现为恶心、头痛、出汗等症状，为了缓解晕车，可以选择一些食物来食用，香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助稳定血压；柠檬含有丰富的维生素C,可以增强免疫力；生姜含有挥发性油脂和姜辣素等成分，可以促进血液循环和消化吸收，还可以选择一些口感清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等，需要注意的是，不要空腹或者过饱时乘车，以免加重晕车症状。
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