鼻炎是否会自己好取决于鼻炎的类型和原因，急性鼻炎可能会在一周左右自行痊愈，而慢性鼻炎可能需要更长时间，以下是一些建议，可以帮助缓解鼻炎症状：
1、保持室内空气清新，避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物皮屑等。
2、使用生理盐水鼻喷雾或滴鼻液来清洁鼻腔，减轻鼻塞和流涕。
3、使用加湿器保持室内湿度适中，以减轻鼻子干燥不适。
4、避免吸烟和二手烟，因为烟草烟雾会***鼻腔和呼吸道。
5、保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，增强免疫力。
6、如果鼻炎症状持续加重或者影响到日常生活，请及时就医，寻求专业治疗。
鼻炎是否会自己好取决于个体差异和病情，在保持良好生活习惯的同时，如果症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业治疗。
