孕妇晚上喝姜水有一定的好处，但也要注意适量，姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效，对于缓解孕妇的感冒、胃寒、恶心等症状有一定帮助，姜水中的姜黄素还具有抗氧化和抗炎作用，对孕妇的身体健康有益。
孕妇在晚上喝姜水时要注意以下几点：
1、量要适中：过量的姜会对胃肠道产生***，可能导致消化不良，建议每次喝姜水不超过30克。
2、避免空腹喝：空腹喝姜水可能***胃黏膜，导致胃痛或加重胃酸过多的症状，最好在饭后半小时左右喝。
3、个人体质：不同体质的孕妇对姜的接受程度不同，有些孕妇可能对姜过敏或不适应，喝姜水时要注意观察身体反应。
4、特殊情况：孕期有妊娠高血压、妊娠糖尿病、胎动不安等特殊情况的孕妇应遵医嘱，避免喝姜水。
孕妇晚上适量喝姜水是可以的，但要注意个人体质和特殊情况，如有不适请及时就医。
