长时间憋尿会对人体造成膀胱、肾脏、泌尿系统的多种危害，如双肾积水、膀胱逼尿肌疲劳、膀胱结石等，长期处于被尿撑大的状态，膀胱可能会失去弹性，增大尿潴留的风险，也就是说，总有一些不愿走的尿液留在膀胱中陪着你，当憋的足够多时候，尿还可能会被“回流”到肾里，如果憋尿时膀胱已经被撑满了，就会拥堵在肾脏和输尿管中，这种情况可能让尿液回流进入肾脏，导致肾脏积水，严重者会破坏肾脏功能，憋尿还会引发其他病症 。
长时间憋尿会对人体造成膀胱、肾脏、泌尿系统的多种危害，如双肾积水、膀胱逼尿肌疲劳、膀胱结石等，长期处于被尿撑大的状态，膀胱可能会失去弹性，增大尿潴留的风险，也就是说，总有一些不愿走的尿液留在膀胱中陪着你，当憋的足够多时候，尿还可能会被“回流”到肾里，如果憋尿时膀胱已经被撑满了，就会拥堵在肾脏和输尿管中，这种情况可能让尿液回流进入肾脏，导致肾脏积水，严重者会破坏肾脏功能，憋尿还会引发其他病症 。
