孩子吃海参是可以的,但要注意适量,海参含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、矿物质和微量元素,对孩子的生长发育有很好的促进作用,海参性质偏热,不适合体质偏寒的孩子食用过多,海参中的胆固醇含量较高,患有高血压、高血脂等疾病的孩子应慎食,适量给孩子吃海参有益处,但要注意因人而异,避免过量。