鹅肉好吗

于 2025-09-06 17:31:21 发布在知识问答浏览3次

鹅肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品，含有丰富的矿物质和维生素，它具有滋阴补虚、益气养血、健脾胃等功效，适合虚弱体质的人食用，鹅肉性寒，脾胃虚寒者应慎食，鹅肉中的脂肪含量较高，过量食用可能导致肥胖和其他健康问题，适量食用鹅肉对身体有益，但需根据个人体质和需求来判断是否适合。