钙片是一种常见的补钙药物,但是过量服用钙可能引起高钙血症、高钙尿、血管和软骨组织钙化以及肾结石的发生,人群对于钙的可耐受最高摄入量为 2000 mg,即每人每天摄入钙含量不能超过 2000 mg,不同年龄段人群对钙的需求量会有差异,可以根据自身状况选择合适钙含量的钙剂 。