两天不吃饭会怎样

两天不吃饭会导致身体出现严重的营养不良，因为人体需要摄取足够的能量和营养物质来维持正常的生理功能，如果长时间不进食，身体会从储存的脂肪和肌肉中分解蛋白质来提供能量，这可能导致肌肉萎缩和免疫系统功能下降，长期不吃东西还可能导致胃肠道问题，如胃痛、便秘等。

在短期内，两天不吃饭可能会导致头晕、乏力、心慌、口渴等不适症状，血糖水平会下降，可能导致昏迷甚至死亡，为了保持身体健康，建议每天按时进食，并保证饮食均衡。