苏打水对人体有什么好处和坏处

于 2025-09-06 17:16:15 发布在知识问答浏览5次

苏打水是一种碳酸饮料，含有二氧化碳和碱性矿物质，适量饮用苏打水对人体有一定的好处，如帮助缓解胃酸过多引起的不适、改善口气等，过量饮用苏打水可能导致胃部不适、腹泻等问题，苏打水中的碱性矿物质可能对牙齿产生腐蚀作用，长期大量饮用可能影响牙齿健康，适量饮用苏打水可以作为一种日常饮品，但不宜过量。