一个鸡蛋大约含有68卡路里的热量，这个数值可能会因鸡蛋的大小、品种和烹饪方式而略有不同，但大致上都在60-75卡路里之间，如果你正在寻找更具体的信息，可以参考食物营养数据库或咨询营养专家。希望这些信息能够帮到你。
