如何区别阳虚和阴虚

阴虚和阳虚是中医中的概念，是指人体的阴阳失衡，阴虚和阳虚的区别在于，阴虚是指人体阴液不足，而阳虚则是指人体阳气不足。

如何区别阴虚和阳虚呢？以下是一些简单的方法：

- 看舌头：阴虚的人舌苔发黄或舌头鲜红，瘦小；阳虚的人舌苔发白、淡红发白或淡紫，边缘有齿痕。

- 看面色：阴虚的人面色晦暗无华，容易出现面部潮红；阳虚的人面色苍白无华，容易出现面部潮红。

- 看手脚：阴虚的人手脚心发热，手心出汗；阳虚的人手脚冰凉，脚底板出汗。