空腹吃牛奶鸡蛋并不是一个很好的习惯，虽然牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物，但是在空腹时食用会***胃酸分泌，导致胃部不适。如果您想要更多关于健康饮食的信息，我可以帮您查找相关信息，请问您需要了解哪些方面的健康饮食呢？
