坐月子期间可以适量吃阿胶，阿胶中富含丰富的蛋白质、维生素等微量元素，是坐月子期间哺乳期妈妈必备的营养物质。 阿胶的用途有很多，主要是用来补血，还可以帮助产妇排出恶露，有助于调理气血、预防月子病，气血亏虚、奶少的孕妇可以适当地食用 。
但是应注意不能在恶露排出期间吃，以免影响恶露排出。
坐月子期间可以适量吃阿胶，阿胶中富含丰富的蛋白质、维生素等微量元素，是坐月子期间哺乳期妈妈必备的营养物质。 阿胶的用途有很多，主要是用来补血，还可以帮助产妇排出恶露，有助于调理气血、预防月子病，气血亏虚、奶少的孕妇可以适当地食用 。
但是应注意不能在恶露排出期间吃，以免影响恶露排出。
