孕妇吃银耳对胎儿有好处，银耳中含有丰富的维生素和矿物质，例如银耳中含有的钙，能够促进胎儿的骨骼发育，含有的铁元素能够预防和改善孕期贫血，锌、硒元素能够增加免疫力，促进胎儿智力发育 。
孕妇在食用银耳时也需要注意一些事项，不要过量食用，以免引起消化不良；不要与某些药物一起食用，以免影响药效；不要食用未经处理的野生银耳，以免感染病菌 。
孕妇吃银耳对胎儿有好处，银耳中含有丰富的维生素和矿物质，例如银耳中含有的钙，能够促进胎儿的骨骼发育，含有的铁元素能够预防和改善孕期贫血，锌、硒元素能够增加免疫力，促进胎儿智力发育 。
孕妇在食用银耳时也需要注意一些事项，不要过量食用，以免引起消化不良；不要与某些药物一起食用，以免影响药效；不要食用未经处理的野生银耳，以免感染病菌 。
