长脂肪粒的原因有很多，可能由饮食、化妆、生活习惯、内分泌、脾脏等因素引起，油腻食物吃得太多，例如肉类或其它油性食品、高糖食物导致油脂过剩形成皮脂从脸部排出，有时会堵塞毛孔从而形成脂肪粒，眼部疲劳干燥也容易形成脂肪粒。
