冬天睡觉穿袜子好不好，这是一个因人而异的问题，穿袜子可以保持脚部温暖，避免受寒，有助于睡眠质量的提高，但是如果袜子过厚或者不透气，可能会导致出汗过多，反而影响睡眠，在选择袜子时，应该根据自己的情况来选择合适的袜子，如果您有其他问题，请告诉我。
