阿是穴，又称阿是点、阿是窝，是指人体上与疾病有关的特定穴位，要找到阿是穴，首先需要了解穴位的分布和定位方法，穴位分布在经络上，主要分布在手、足、头、颈、胸、腹、背等部位，定位方法包括摸索法、寻找法、参考法等。
在按摩或针灸治疗时，找到阿是穴是非常重要的，通过***阿是穴，可以调节气血，消除疼痛，缓解疲劳，提高免疫力等，寻找和定位阿是穴需要一定的技巧和经验，否则可能会导致误伤。
阿是穴是人体上的特定穴位，具有重要的生理和治疗作用，要找到阿是穴，需要了解穴位的分布和定位方法，并在实践中不断积累经验。
