1、苹果：苹果性平，味甘酸，具有补心益气、生津润燥、健脾开胃等功效，适合一般人群食用。
2、红枣：红枣性温，味甘甜，具有补中益气、养血安神等功效，适合气血不足、脾胃虚弱者食用。
3、樱桃：樱桃性温，味甘酸，具有补中益气、调中益肝等功效，适合一般人群食用。
4、葡萄：葡萄性平，味甘酸，具有补气养血、强筋健骨等功效，适合气血不足、风湿关节痛者食用。
5、桂圆：桂圆性温，味甘甜，具有补益心脾、养血安神等功效，适合气血不足、心悸失眠者食用。
6、荔枝：荔枝性温，味甘甜，具有补脾益肝、生津止渴等功效，适合一般人群食用。
7、榴莲：榴莲性热，味甘甜，具有滋阴补肾、暖胃止泻等功效，适合体质偏热、肾虚阳虚者食用。
8、柿子：柿子性温，味甘涩，具有生津止渴、健脾养胃等功效，适合一般人群食用。
9、山楂：山楂性温，味酸甘，具有消食化积、活血化瘀等功效，适合消化不良、瘀血阻络者食用。
10、杨梅：杨梅性温，味甘酸，具有消食化积、生津止渴等功效，适合消化不良、口渴多饮者食用。
需要注意的是，虽然这些水果属于性温水果，但并不是所有人都适合食用，如体质偏热、上火的人应适量食用或避免食用；而体质偏寒、阳虚的人则可以适量多吃一些，不同季节的水果也有所不同，要结合自己的实际情况选择合适的水果。
