睿频，即快速频率调整技术(Frequency Scaling Technology),是一种通过调整处理器运行速度来提高或降低CPU性能的方法，它可以根据处理器的负载自动调整运行频率，从而在需要更多处理能力时提高速度，在需求较低时降低功耗。
要实现睿频，CPU需要具备以下特点：
1、具有可调频率的特性：部分现代处理器具有可调节的基本频率和最大睿频频率，基本频率是处理器正常工作时的运行速度，而最大睿频频率是在高负载情况下可以提高的频率。
2、温度传感器：为了实时监测处理器温度，处理器内部通常包含一个温度传感器，当处理器温度升高时，睿频功能会自动关闭以防止过热损坏。
3、节能模式：操作系统和驱动程序也会监测处理器负载和温度，当负载较低且温度不高时，它们会通知处理器进入节能模式，此时睿频功能也会关闭。
要启用或禁用睿频，可以通过BIOS设置或操作系统控制面板进行操作，在某些情况下，如超频、散热不足等，可能需要手动启用睿频以获得更好的性能，过度使用睿频可能会导致过热和硬件损坏，因此建议仅在必要时使用。
