孕妇吃茄子是可以的，尤其是紫皮茄子，里面含有铁，能够补充铁蛋白，能够有效的预防缺铁性贫血，而且茄子含有丰富的维生素以及微量元素，能够充分的补充体内所缺物质。
但是吃茄子时要注意，一定要削皮吃，茄子皮上有时会含有农药，要注意洗干净，削皮之后再食用，茄子不宜吃得过多，茄子属于凉性食物，吃多了有可能导致胃肠不适甚至腹泻。
孕妇吃茄子是可以的，尤其是紫皮茄子，里面含有铁，能够补充铁蛋白，能够有效的预防缺铁性贫血，而且茄子含有丰富的维生素以及微量元素，能够充分的补充体内所缺物质。
但是吃茄子时要注意，一定要削皮吃，茄子皮上有时会含有农药，要注意洗干净，削皮之后再食用，茄子不宜吃得过多，茄子属于凉性食物，吃多了有可能导致胃肠不适甚至腹泻。
