感冒吃核桃好吗

于 2025-09-06 05:48:45 发布在知识问答浏览4次

感冒期间吃核桃是可以的，因为核桃富含维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，有助于增强免疫力，要注意适量食用，过量摄入可能导致消化不良，核桃具有滋补作用，不适合体质虚寒的人群食用，在感冒期间，建议多喝温水，保持良好的作息和饮食习惯，以促进身体康复。