乳糖不耐受可以通过血液检查、乳糖氢呼气试验以及粪便酸性测试等方法检查出来,目前乳糖不耐受的检测方法主要有6种;包括:1 临床症状诊断法;2 小肠粘膜活检测定乳糖酶活性法;3 乳糖耐量试验法;4 呼氢气试验法;5 粪便PH值+还原糖测定法;6 尿半乳糖测定法。